STRONA GŁÓWNA | ZOSTAŃ KLUBOWICZEM | SKLEP | KONTAKT | REDAKCJA

                   


 II. Dieta przejściowa

od 3  tygodnia - prowadzimy dietę opartą  na produktach zasadowych ale wprowadzamy produkty kwasowe w stosunku7/zasadowych/ : 1/kwasowych/

  • Dodajemy:

1.    zdrowe tłuszcze - około 20% kalorii powinno pochodzić z dobrych tłuszczów. Źródła dobrych tłuszczy to: awokado, nasiona roślin oleistych, oleje tłoczone na zimno/olej lniany budwingowy i oliwa z oliwek/ - należy unikać podgrzewania takich olejów, najlepiej stosować je do sałatek. 

2.    nasiona słonecznika, pestki dyni, migdały, orzechy, suszone owoce /pamiętamy aby je płukać w wodzie zakwaszonej sokiem z cytryny lub żurkiem  a potem przepłukać i  prażyć w temp.50 stopni ok. 45minut do  1godz. a owoce  suszone - sparzyć/ 

3.    kaszę jaglaną , komosę ryżową , nasiona amarantusa

przyjmujemy niebieskozielone algi np. spirulinę lub chlorellę – usuwają nadmiar śluzu i wilgoci , uzupełniają organizm w mikroelementy w tym cynk, selen, żelazo, magnez, wapń

  • Jednocześnie wspomagamy oczyszczanie stosując:

COLONPAK – 1 – 3 miesiące – oczyszcza jelita
ALVEO – 3 miesiące – oczyszcza organizm na poziomie komórkowym

przyjmujemy preparaty zwiększające ilość flory bakteryjnej jelit  /probiotyki  firmy AKUNA/

preparaty witaminowe i minerały  ONYX , MASTERWIT firmy Akuna

przyjmujemy enzymy trawienne- np. firmy Calvita

Organizm wraca do równowagi kwasowo-zasadowej!

 BARDZO WAŻNE!!!

Musimy pamiętać aby każdego dnia było wyprożnienie – jeśli nie ma  trzeba zastosować lewatywę, lub herbatkę oczyszczającą.  

 Uwaga!!! Trzeba być przygotowanym, że mogą wystapić kryzysy, tzn. podczas diety mogą pogłebic się objawy chorobowe, bowiem organizm oczyszcza się i substancje z rozpuszczajacych się złogów krążą w płynach ustrojowych zanim zostaną wydalone. Dlatego trzeba zawsze dużo pić wody i herbat ziołowych. Niepokojące reakcje organizmu należy konsultować ze swoim lekarzem lub skorzystać z infolinii:

KONSULTACJE:

  • Infolinia firmy AKUNA: (dotyczy produktów AKUNA POLSKA) możesz zasięgnąć opinii eksperta

    lek. med. Alicja Olma Tel. 606 476 076 w poniedziałki 10.00-11.30 i czwartki 11.00-12.30

  • Konsultacje firmy Mitra; (dotyczy Colon Pack) zadaj pytanie lekarzowi dr Eugeniusz Siwik e-mail:  siwike@op.pl 






Uwaga! Treści serwisu Zdrowi.org mają charakter informacyjny i stosowanie ich odbywa się wyłącznie na odpowiedzialność Użytkownika serwisu.
Informacje te nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem, służyć samodiagnozie lub samoleczeniu.
Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące Twojego stanu zdrowia - skonsultuj się z lekarzem.