STRONA GŁÓWNA | ZOSTAŃ KLUBOWICZEM | SKLEP | KONTAKT | REDAKCJA

                   


Oleje i oliwy 

Olej kokosowynajzdrowszy olej nasycony na ziemi

Olej lniany tzw. Budwingowy - kupujemy tylko taki, który spełnia następujące warunki:

jest w szklanej, ciemnej  butelce, przechowywany jest w lodówce, w torebce papierowej aby pozbawić go dostępu do światła, gdyż traci swoje cenne właściwości lecznicze - NNKT jełczeją przewozimy go w torbie termicznej; po otwarciu należy go zużyć w ciągu 3 miesięcy

dawka – 3 x1 łyżka dziennie

Oliwa z oliwek – kupujemy z pierwszego tłoczenia, z napisem „tłoczone na zimno”,

Olej sezamowy: jeśli jest kupowany z lodówki – polewamy sałatki, warzywa, podajemy na zimno, jeśli jest kupowany z  tzw. półki – służy tylko do gotowania np. w zupie

 

Oleje których używamy do duszenia i gotowania:

  • oliwa z oliwek,
  • olej sezamowy jasny,
  • masło klarowane tzw. gee
  • tłuszcz kokosowy
  • tłuszcz palmowy

Uwaga! Treści serwisu Zdrowi.org mają charakter informacyjny i stosowanie ich odbywa się wyłącznie na odpowiedzialność Użytkownika serwisu.
Informacje te nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem, służyć samodiagnozie lub samoleczeniu.
Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące Twojego stanu zdrowia - skonsultuj się z lekarzem.