STRONA GŁÓWNA | ZOSTAŃ KLUBOWICZEM | SKLEP | KONTAKT | REDAKCJA

                   


Co jemy, czego unikamy 

   

Jemy według tzw. zrównoważonego talerza makrobiotycznego i wskazówek lekarzy tzw. "przyczynowców": dużo produktów zbożowych grubego przemiału, warzyw, nasiona roślin strączkowych, trochę owoców, dobre tłuszcze, jajka, orzechy i nasiona, zioła i przyprawy, czasem ryby. Gotujemy fantastyczne zupy, przepyszne potrawki, sałatki, desery. Co i jak jeść aby jednocześnie dostarczyć wszystkiego co potrzebuje organizm dowiesz się w JEMY.  

                                    zobacz CO JEMY

 

 Unikamy produktów zakwaszających (mięso, nabiał, cukier, pszenica), produktów przetworzonych, naszprycowanych chemią, zawierającychGMO. Czego unikamy i dlaczego dowiesz się w UNIKAMY.

 zobacz UNIKAMY.

 

 

 Zmiana nawyków, smaków, przyzwyczajeń to długotrwały proces. Najważniejsza jest świadomość i chęć zmiany, a nie gwałtowne działania. Krok po kroku. Czytaj, oglądaj, praktykuj.

 Organizm szybko odwdzięcza się utratą nadwagi, witalnością, odpornością na choroby.

                             

 

  


Uwaga! Treści serwisu Zdrowi.org mają charakter informacyjny i stosowanie ich odbywa się wyłącznie na odpowiedzialność Użytkownika serwisu.
Informacje te nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem, służyć samodiagnozie lub samoleczeniu.
Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące Twojego stanu zdrowia - skonsultuj się z lekarzem.