STRONA GŁÓWNA | ZOSTAŃ KLUBOWICZEM | SKLEP | KONTAKT | REDAKCJA

                   


Surówki

Surówka z różnych salat                                             

Składniki:

  • Sałata zielona i czerwona- drobno postrzępiona                    
  • Sałata strzępiasta- drobno postrzępiona
  • Kapusta pekińska  -drobno postrzępiona
  • Cykoria – pokrojona na 5cm kawałki
  • Seler naciowy- pokrojony w cienki talarki
  • Rzodkiewki - pokrojony w cienki talarki
  • Pomidorki koktajlowe – pokrojone na pół
  • Szczypior, koper, pietruszka – drobno posiekane

Wykonanie:

 Wszystko mieszamy i zalewamy jednym z proponowanych sosów.

I.Sos do surówki:

Olej lniany 100 ml

Oliwa z oliwek 100 ml

Cytryna

Sos sojowy Tamarii

II. Sos do surówki:

Miso, woda , ume pasta, oliwa z oliwek



Uwaga! Treści serwisu Zdrowi.org mają charakter informacyjny i stosowanie ich odbywa się wyłącznie na odpowiedzialność Użytkownika serwisu.
Informacje te nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem, służyć samodiagnozie lub samoleczeniu.
Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące Twojego stanu zdrowia - skonsultuj się z lekarzem.