STRONA GŁÓWNA | ZOSTAŃ KLUBOWICZEM | SKLEP | KONTAKT | REDAKCJA

                   


Seler naciowy - eliksir młodości i zdrowia

Pochodzi z Euroazji gdzie rośnie dziko wzdłuż wybrzeży morskich.  Do Polski trafił w XVII w., należy do najstarszych warzyw na świecie.  Dzięki właściwościom leczniczym, które posiada już dawno wykorzystywany był w medycynie ludowej.

  • bogaty w witaminy: A, B, C  (2 x  więcej niż cytrusy) PP
  • skladniki mineralne: wapń, potas, magnez, mangan, żelazo, miedź, cynk, fosfor,
  • zawiera błonnik nierozpuszczalny - może stanowić  niskokaloryczną przekąskę dla osób odchudzających się. Błonnik ten wchłania wodę i tym samym zwiększa objętość  trawionego pokarmu. 
  • sok z selera i jabłka to tz. eliksir młodości bez którego (podobno) żadna gwiazda Hollywood nie rozpoczyna dnia.  Szklanka wypita na czczo oczyszcza nasz organizm, nawilża skórę, wzmacnia włosy, likwiduje obrzęki i powoduje, że nasza cera ma idealny aksamitny wygląd .

Nasze przepisy

zupa z selera naciowego; koktail z selera naciowego; 

 

 

 

Wykorzystane źródła:

1.  Witaminy Encyklopedia  www.witaminy.biz.pl

2.  www.kuchnia-kuchnia.pl/pl10/teksty242/Selernaciowy


Uwaga! Treści serwisu Zdrowi.org mają charakter informacyjny i stosowanie ich odbywa się wyłącznie na odpowiedzialność Użytkownika serwisu.
Informacje te nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem, służyć samodiagnozie lub samoleczeniu.
Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące Twojego stanu zdrowia - skonsultuj się z lekarzem.