STRONA GŁÓWNA | ZOSTAŃ KLUBOWICZEM | SKLEP | KONTAKT | REDAKCJA

                   


Warzywa z ziarnami zbóż

W tym przepisie wykorzystujemy ziarna zbóż pozostałe z poprzedniego dnia

Warzywa (marchew, korzeń pietruszki) kroimy w słupki i przyrządzamy na sposób nitukie z dodatkiem czosnku i cebuli.

Do warzyw nituke dodajemy kiełki fasoli mung, soczewicy albo jakiejś innej rośliny strączkowej i dusimy na wolnym ogniu.

 Następnie dodajemy ugotowane  ziarna zbóż, które  pozostały nam z poprzedniego dnia

 Już po zdjęciu z ognia przyprawiamy 2 łyżkami sosu tamari.



Uwaga! Treści serwisu Zdrowi.org mają charakter informacyjny i stosowanie ich odbywa się wyłącznie na odpowiedzialność Użytkownika serwisu.
Informacje te nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem, służyć samodiagnozie lub samoleczeniu.
Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące Twojego stanu zdrowia - skonsultuj się z lekarzem.