Sprawne mikrokrążenia krwi w całym organizmie drogą do zdrowia
Zdrowi.org partner BEMER
Sprawne krążenie to nie całe zdrowie, ale bez niego na zdrowie nie ma żadnych szans.
Czy wiesz, że mamy w naszym organizmie dwa „mechanizmy” pompowania krwi? Jest to serce, które pompuje naszą krew przez tętnice i żyły (część układu zwana MAKROKRĄŻENIEM). Drugim są najmniejsze naczynia krwionośne, zwane MIKROKRĄŻENIEM, które wykonując własne ruchy pompujące, w ramach tak zwanej NACZYNIORUCHOWOŚCI (inaczej wazomotoryki), zaopatrują komórki, a tym samym cały organizm. Jednak niewłaściwy styl życia oraz procesy starzenia osłabiają i negatywnie wpływają na mikrokrążenie. Ograniczone mikrokrążenie może być przyczyną drobniejszych i poważniejszych dolegliwości.
Mikrokrążenie to ok. 100 tys. km (!) mikroskopijnych naczyń krwionośnych poniżej 01, mm średnicy docierających do komórek. Przez MIKROKRĄŻENIE odbywa się ok. 74% (!) dobowego przepływu krwi. Prawidłowa NACZYNIORUCHOWOŚĆ to od 3 do 4 skurczy i rozkurczy naczyń na minutę. Te naczynia pracują dla Ciebie 24h/dobę transportując tlen, witaminy i inne substancje odżywcze do komórek całego organizmu (od mózgu, przez płuca, jelita, wątrobę po mięśnie, stawy, ścięgna i skórę).a także odprowadzanie produktów przemiany materii To o b s z a r, w k t ó r y c h zapoczątkowywana jest reakcja Twojego układu odpornościowego, a także i n i c j o w a n e s ą naturalne p r o c e s y naprawcze-regeneracyjne
Korzyści z prawidłowego mikrokrążenia
To przede wszystkim pobudzenie samoregeneracyjnych sił organizmu, w które wyposażyła Cię natura. Usprawnienie przepływu krwi na poziomie mikrokrążenia przynosi efekty takie jak:
– lepszy transport i wchłanianie tlenu, witamin i minerałów
– redukcja powstawania zakrzepów w naczyniach
– lepsze oczyszczanie i sprawne odkwaszanie organizmu
– wzrost odporności organizmu
– wsparcie funkcji serca i mózgu
– znaczna poprawa jakości snu i przyspieszenie regeneracji
– ulga w bólu i redukcja dyskomfortu w aparacie ruchu
– wzrost sprawności psychofizycznej
– skuteczne odżywienie i regeneracja skóry, włosów i paznokci
– szybsza regeneracja po kontuzjach, złamaniach, operacjach
– podniesienie wydolności i efektywności treningu sportowego
– szybsza regeneracja mikrourazów włókien mięśniowych
– szybkie odkwaszenie mięśni po wysiłku
ZABURZONE MIKROKRĄŻENIE
Ma najczęściej rozległe skutki, a najczęstsze objawy zaburzonego przepływu krwi to:
– brak energii
– bezsenność
– spowolniony metabolizm
– obniżona odporność
– bóle stawowe i mięśniowe
– brak koncentracji,
– słaba pamięć
– obrzęki, opuchnięcia, zimne ręce
– słaba kondycja
– zaburzenia hormonalne
– nadwaga
– szybsze starzenie
– zakwaszenie organizmu
– złe samopoczucie
– choroby kardiologiczne